孕婦腹痛可能由子宮增大、假性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、胎盤早剝等原因引起,可通過休息調(diào)整、熱敷、藥物治療、住院觀察等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。
妊娠中晚期子宮快速增大牽拉周圍韌帶,表現(xiàn)為下腹兩側(cè)隱痛或鈍痛,改變體位或休息后可緩解。此為生理現(xiàn)象無須特殊處理,建議避免突然轉(zhuǎn)身或長時(shí)間站立。
孕晚期出現(xiàn)不規(guī)則腹部發(fā)緊,持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度弱,可能伴隨腰酸。與身體疲勞或脫水有關(guān),可通過左側(cè)臥位、補(bǔ)充水分緩解。若每小時(shí)超過4次需警惕早產(chǎn)。
孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,表現(xiàn)為脹氣痛或痙攣痛,多位于中上腹??缮倭慷嗖?,食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
孕20周前出現(xiàn)陣發(fā)性下腹墜痛伴陰道出血,可能與胚胎染色體異常或黃體功能不足有關(guān)。需絕對(duì)臥床,遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片保胎,禁用活血類藥物。
突發(fā)持續(xù)性劇痛伴子宮硬如板狀,多合并陰道大量出血。常見于妊娠高血壓或腹部外傷孕婦,需立即剖宮產(chǎn)終止妊娠,延遲處理可能導(dǎo)致彌散性血管內(nèi)凝血。
孕婦日常應(yīng)保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,避免提重物及劇烈活動(dòng);飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,適量食用核桃、雞蛋等食物;記錄胎動(dòng)變化,腹痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨發(fā)熱、出血時(shí)須急診就診。定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常情況。
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