早泄可通過心理干預(yù)、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理干預(yù)
心理因素如焦慮、抑郁或性經(jīng)驗(yàn)不足可能導(dǎo)致早泄。認(rèn)知行為療法可幫助患者調(diào)整對性行為的錯誤認(rèn)知，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。建議在專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練，避免因過度關(guān)注表現(xiàn)而加重癥狀。
2、行為療法
通過停-動法或擠壓法延長射精潛伏期。停-動法要求在性刺激接近高潮時暫停動作，待興奮度下降后繼續(xù)；擠壓法則需伴侶在陰莖冠狀溝處施加壓力以降低敏感度。每周重復(fù)進(jìn)行3-5次訓(xùn)練，持續(xù)2-3個月可改善控制能力。
3、局部麻醉藥物
利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度，性行為前20分鐘涂抹于冠狀溝處。需注意使用避孕套避免藥物影響伴侶，過量使用可能導(dǎo)致勃起障礙。鹽酸達(dá)克羅寧膠漿也可作為替代選擇。
4、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片可延遲射精，需按需在性活動前1-3小時服用。帕羅西汀片等抗抑郁藥需連續(xù)使用2周后起效。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。建議聯(lián)合艾灸命門穴，每日1次連續(xù)2周。避免熬夜及生冷飲食，陰虛火旺者忌食辛辣。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動如慢跑，避免久坐壓迫會陰。飲食可增加核桃、牡蠣等含鋅食物，減少酒精及咖啡因攝入。伴侶間需建立良性溝通，性行為前充分前戲有助于緩解緊張。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，建議至男科或泌尿外科進(jìn)行激素水平檢測與神經(jīng)電生理檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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