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做了無痛人流之后需要注意什么

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無痛人流后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免劇烈運動。術后護理不當可能導致感染、出血增多或恢復延遲。

1、休息靜養(yǎng)

術后24小時內需臥床休息，避免長時間站立或行走。1周內減少體力活動，2周內禁止提重物或進行高強度運動。睡眠時建議保持平臥位，有助于子宮收縮恢復。室內活動時需有人陪同，防止因麻醉殘留效應導致頭暈跌倒。

2、預防感染

術后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會陰部。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀需及時復查。更換衛(wèi)生巾頻率需保持2-3小時一次，避免細菌滋生。

3、出血觀察

正常出血量為月經(jīng)量的1/2以下，持續(xù)3-7天。出血量突然增多、排出大血塊或持續(xù)超過10天需就醫(yī)?？煞靡婺覆菽z囊促進子宮收縮，但禁止使用衛(wèi)生棉條。術后輕微腹痛屬正?，F(xiàn)象，若疼痛加劇伴發(fā)熱需排除宮腔感染。

4、飲食調理

術后3天宜進食小米粥、雞蛋羹等易消化食物，逐步增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物。每日飲用紅糖姜茶有助于活血化瘀，但糖尿病患者應慎用。忌食生冷辛辣食物，適量補充維生素C促進鐵吸收，如獼猴桃、橙子等水果。

5、復查隨訪

術后7-10天需超聲復查子宮恢復情況，1個月后復查激素水平。出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過40天需檢查子宮內膜修復狀況。術后卵巢功能恢復需1-2個月經(jīng)周期，此期間可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。3個月內需落實可靠避孕措施，避免重復流產(chǎn)損傷子宮。

術后1個月內需保持外陰清潔干燥，穿著寬松棉質內褲。飲食注意補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，促進組織修復。適當進行散步等低強度運動，但需避免增加腹壓的動作。心理上可能出現(xiàn)情緒波動，可通過聽音樂、閱讀等方式調節(jié)。術后身體恢復期間應保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜影響內分泌調節(jié)。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、嚴重腹痛或異常陰道排液，應立即返院就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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