腰椎間盤突出通??梢灾魏茫ㄟ^規(guī)范治療和科學護理,多數患者癥狀能得到顯著緩解或消除。
腰椎間盤突出的治療目標以緩解癥狀、恢復功能為主。早期患者通過臥床休息、佩戴腰圍等物理治療,配合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥,多數可改善疼痛和活動受限。對于神經壓迫明顯的患者,可采用硬膜外注射或微創(chuàng)椎間孔鏡手術解除壓迫。病程較長者需結合牽引、核心肌群訓練等康復手段,逐步恢復腰椎穩(wěn)定性。
少數反復發(fā)作或合并嚴重椎管狹窄的患者,可能需要開放性手術如椎間盤切除融合術。術后需嚴格遵循康復計劃,避免久坐、彎腰負重等行為,否則可能影響遠期療效。合并骨質疏松、糖尿病等基礎疾病者,需同步控制原發(fā)病以降低復發(fā)概率。
腰椎間盤突出患者日常應避免久坐久站,每1小時變換體位,睡眠選擇硬板床。飲食注意補充鈣質和維生素D,適度進行游泳、平板支撐等低沖擊運動增強腰背肌力量。急性期疼痛緩解后,可在康復師指導下逐步開展麥肯基療法等針對性訓練,定期復查評估椎間盤回納情況。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙,需立即就醫(yī)排查馬尾綜合征等急癥。
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