老年人胳膊疼手麻可能由頸椎病、腕管綜合征、肩周炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性疼痛和麻木,常伴隨頸部僵硬、頭暈??勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,配合頸椎牽引治療。避免長時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
腕部正中神經(jīng)受壓會(huì)引起手指麻木刺痛,夜間癥狀加重,可能伴有魚際肌萎縮。建議使用腕關(guān)節(jié)支具固定,口服維生素B1片、腺苷鈷胺片,嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。日常減少重復(fù)性手部動(dòng)作,注意手腕保暖。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至手臂,導(dǎo)致活動(dòng)受限和酸痛感??赏庥梅嚷宸夷z貼膏,口服洛索洛芬鈉片,配合爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉。熱敷患處有助于緩解肌肉痙攣。
長期高血糖損傷末梢神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性肢端麻木,伴蟻?zhàn)吒谢蜃仆础P鑷?yán)格控制血糖,使用依帕司他片、硫辛酸注射液,聯(lián)合甲鈷胺膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。每日檢查四肢皮膚,預(yù)防感覺減退導(dǎo)致的意外損傷。
突發(fā)單側(cè)肢體麻木無力可能是腦梗死的先兆,常伴隨言語含糊、面部歪斜。需立即就醫(yī)進(jìn)行CT檢查,急性期可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片,必要時(shí)行靜脈溶栓治療。康復(fù)期需堅(jiān)持肢體功能訓(xùn)練。
老年人出現(xiàn)持續(xù)胳膊疼手麻應(yīng)盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科,完善肌電圖、頸椎MRI等檢查。日常生活中注意保持正確坐姿,避免提重物,飲食上增加富含B族維生素的食物如燕麥、雞蛋,適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。冬季注意肢體保暖,定期監(jiān)測血壓血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)。
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