餐后2小時(shí)血糖9.6毫摩爾每升可能提示糖耐量異?;?a href="http://www.deprekin.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病,需結(jié)合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。
正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若血糖值在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量受損,超過11.1毫摩爾每升可初步診斷為糖尿病。單次測量血糖9.6毫摩爾每升需重復(fù)檢測確認(rèn),可能受飲食內(nèi)容、檢測誤差等因素影響。糖耐量異常者可能出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等癥狀,但部分人群無明顯不適。確診需通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn),檢測空腹及服糖后2小時(shí)血糖水平。
妊娠期女性、肥胖人群、有糖尿病家族史者更易出現(xiàn)糖代謝異常。長期高血糖可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)損害等并發(fā)癥。血糖波動(dòng)與胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退等病理機(jī)制相關(guān)。部分藥物如糖皮質(zhì)激素也可能引起暫時(shí)性血糖升高。應(yīng)激狀態(tài)或感染期間可能出現(xiàn)一過性高血糖,需排除干擾因素。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況。減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等??刂企w重在合理范圍,避免腹部脂肪堆積。戒煙限酒,保證充足睡眠。若確診糖尿病需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物,定期復(fù)查眼底和尿微量白蛋白。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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