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產(chǎn)后抑郁癥癥狀表現(xiàn)有哪些

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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、焦慮易怒、睡眠障礙、自責(zé)自罪等。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、社會(huì)支持不足、既往精神病史、分娩并發(fā)癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、對(duì)嬰兒缺乏興趣、過度擔(dān)憂嬰兒健康等癥狀。

1、情緒低落

產(chǎn)后抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落,表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、空虛或無望,可能伴有頻繁哭泣。這種情緒往往與激素水平劇烈波動(dòng)有關(guān),尤其是產(chǎn)后雌激素和孕激素的快速下降。部分患者會(huì)伴隨胸悶、心悸等軀體不適。若情緒持續(xù)超過2周且影響日常照顧嬰兒,需及時(shí)尋求心理干預(yù)。

2、興趣減退

患者對(duì)既往熱衷的活動(dòng)明顯失去興趣,包括拒絕與嬰兒互動(dòng)、回避親友社交等。典型表現(xiàn)為對(duì)嬰兒的哭聲反應(yīng)遲鈍,或過度機(jī)械地完成哺乳等護(hù)理動(dòng)作而缺乏情感投入。這與多巴胺系統(tǒng)功能紊亂相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)情感淡漠狀態(tài)。

3、焦慮易怒

約60%患者會(huì)出現(xiàn)病理性焦慮,表現(xiàn)為對(duì)嬰兒健康過度擔(dān)憂、反復(fù)檢查嬰兒體征,或出現(xiàn)驚恐發(fā)作伴呼吸困難等軀體癥狀。部分患者會(huì)因小事對(duì)配偶爆發(fā)激烈情緒,這種狀態(tài)與去甲腎上腺素分泌異常有關(guān),可能伴隨血壓波動(dòng)和出汗增多。

4、睡眠障礙

特征性表現(xiàn)為入睡困難或早醒,與嬰兒睡眠周期不同步。即使嬰兒安靜睡眠時(shí),患者仍持續(xù)清醒或睡眠淺易醒。這與5-羥色胺代謝異常相關(guān),部分患者會(huì)出現(xiàn)晝夜節(jié)律顛倒,白天昏睡而夜間清醒,嚴(yán)重影響哺乳質(zhì)量。

5、自責(zé)自罪

患者常產(chǎn)生不合理的負(fù)罪感,如認(rèn)為自己不配做母親、照顧不周會(huì)傷害嬰兒等,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)傷害嬰兒或自我的強(qiáng)迫性念頭。這類癥狀與額葉皮層功能抑制有關(guān),可能伴隨記憶力減退和決策困難等認(rèn)知癥狀。

產(chǎn)后抑郁癥患者需保證每日7-8小時(shí)分段睡眠,家屬應(yīng)協(xié)助夜間哺乳;增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物的攝入;每日進(jìn)行30分鐘散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌;建立母嬰同室時(shí)段的親友輪流陪護(hù)制度;避免飲用含咖啡因飲料。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)傷害意念,須立即至精神心理科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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