吃B族維生素,尿液一般會發(fā)黃,建議遵醫(yī)囑服用。
B族維生素是一類水溶性維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5等,在人體內(nèi)起著非常重要的作用,如參與新陳代謝、能量生成、免疫功能等,是維持人體正常生理功能必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
服用B族維生素后尿液一般會出現(xiàn)發(fā)黃的情況,因為B族維生素在體內(nèi)被代謝為核黃素,最終核黃素隨尿液排出體外。核黃素是黃顏色的,因此會導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)黃,這是一種正常的生理現(xiàn)象,對人體不會產(chǎn)生危害。
需要注意的是,服用B族維生素時應(yīng)注意適量,過量服用可能會引起一些不適癥狀,如煩躁、疲倦、食欲減退等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時、按量服用B族維生素,以免引起不良反應(yīng)。
此外,尿液發(fā)黃也可能是其他原因引起的,如飲水量過少、尿路感染、肝膽疾病等。因此,如果長時間存在尿液發(fā)黃的情況,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
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