家佩蘭一般是指佩蘭,適量食用佩蘭有助于芳香化濕、醒脾開胃、解暑發(fā)表等功效。佩蘭屬于藥食同源植物,其莖葉可入藥或作為香料使用,主要含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分。
佩蘭的揮發(fā)油成分能刺激胃腸蠕動,改善濕濁中阻引起的脘腹脹滿、食欲不振。對于梅雨季節(jié)或長期處于潮濕環(huán)境的人群,用佩蘭泡水代茶飲可幫助祛除體內(nèi)濕氣。需注意陰虛血燥者慎用。
佩蘭氣味清香,能促進消化液分泌,緩解脾胃濕困導(dǎo)致的惡心嘔吐。夏季可用鮮佩蘭葉與粳米煮粥,輔助改善暑濕引起的消化不良。但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹大量食用。
佩蘭具有輕度發(fā)汗作用,傳統(tǒng)用于防治暑濕感冒。用佩蘭與薄荷、金銀花配伍煎湯,可緩解夏季發(fā)熱頭痛。風寒感冒或體虛多汗者不宜使用。
佩蘭提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚濕疹時可用佩蘭煎水外洗,但皮膚破損處禁用。相關(guān)中成藥包括佩蘭感冒顆粒、藿香正氣口服液等。
動物實驗顯示佩蘭黃酮能降低血清膽固醇,但其臨床效果尚需驗證。高血脂患者可咨詢中醫(yī)師后,將佩蘭與山楂、決明子等配伍使用。
使用佩蘭時建議選擇無農(nóng)藥殘留的優(yōu)質(zhì)原料,鮮品每日用量不超過10克,干品不超過5克。孕婦、哺乳期婦女及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。避免與寒涼藥物同服,服用期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)口干、心悸等不適需立即停用并就醫(yī)。日??纱钆潢惼?、茯苓等健脾藥材增強效果,但不宜長期連續(xù)使用超過2周。
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