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怎樣預防腎病綜合征的復發(fā)

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預防腎病綜合征復發(fā)需通過規(guī)范用藥、定期復查、控制感染、調整飲食、避免勞累等綜合管理措施實現(xiàn)。

1、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期服用糖皮質激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如他克莫司膠囊等藥物,不可擅自減量或停藥。用藥期間監(jiān)測血壓、血糖及藥物不良反應,出現(xiàn)水腫加重或尿蛋白異常時需及時就醫(yī)調整方案。

2、定期復查

每1-3個月復查尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量、血生化等指標,評估腎功能狀態(tài)。若尿蛋白持續(xù)陽性或血白蛋白低于30g/L,可能提示復發(fā)風險,需強化干預。

3、控制感染

呼吸道、泌尿道感染是常見誘因,出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等癥狀時應早期使用抗生素如頭孢克洛干混懸劑。日常注意口腔衛(wèi)生,流感季節(jié)前接種疫苗,避免去人群密集場所。

4、調整飲食

采用優(yōu)質低蛋白飲食,每日蛋白攝入量控制在0.8-1g/kg體重,優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白。限制鈉鹽攝入至3-5g/日,水腫期需嚴格限鹽,避免腌制食品。

5、避免勞累

適度運動以散步、太極拳等低強度活動為主,每日睡眠保證7-8小時。避免劇烈運動、熬夜及重體力勞動,心理壓力過大時可進行正念訓練調節(jié)情緒。

日常需保持環(huán)境清潔通風,注意保暖防潮,穿著寬松衣物避免皮膚摩擦損傷。烹飪時徹底煮熟食物,避免生冷飲食。記錄每日尿量及體重變化,發(fā)現(xiàn)尿量減少或體重驟增超過2kg時應警惕復發(fā)。合并高血壓或糖尿病患者需同步控制基礎疾病,定期監(jiān)測相關指標。若出現(xiàn)眼瞼或下肢水腫、尿泡沫增多等表現(xiàn),須立即就醫(yī)完善檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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