腦鳴是否嚴(yán)重,需要根據(jù)癥狀來(lái)判斷。如果癥狀比較輕微,如雜音、頭暈等,此時(shí)一般不嚴(yán)重。如果癥狀比較嚴(yán)重,如頭痛、記憶力下降等,此時(shí)一般比較嚴(yán)重。
腦鳴是指以自覺(jué)腦內(nèi)有蟲(chóng)蛀鳴響一樣的聲音為主要表現(xiàn)的一種疾病。如果長(zhǎng)期處于精神壓力較大的狀態(tài)中,通常會(huì)引起腦鳴的癥狀。如果腦鳴的癥狀比較輕微,如雜音、頭暈、心煩等,此時(shí)一般不嚴(yán)重。
如果腦鳴的癥狀比較嚴(yán)重,如頭痛、記憶力下降、聽(tīng)力受損等,此時(shí)一般比較嚴(yán)重。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、打網(wǎng)球、打羽毛球等,有利于緩解腦鳴的癥狀。
如果出現(xiàn)腦鳴的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可以給手機(jī)設(shè)置定時(shí)開(kāi)關(guān)機(jī),規(guī)律作息,保持充足的睡眠。
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