嬰兒流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、及時就醫(yī)等方式緩解。嬰兒流鼻涕通常由環(huán)境干燥、冷空氣刺激、病毒感染、過敏反應、鼻竇炎等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長需用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時注意固定嬰兒頭部避免扭動，動作需緩慢避免損傷鼻黏膜。清理后可用溫水濕潤棉簽擦拭鼻周皮膚，防止反復擦拭導致紅腫。若分泌物較硬可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。
2、調整室內濕度
將室內濕度維持在50%-60%有助于緩解鼻黏膜干燥?？墒褂眉訚衿鞯杳咳論Q水清潔，避免滋生細菌。冬季避免空調直吹，在暖氣片放置濕毛巾也能增加濕度。注意監(jiān)測濕度計數值，過度潮濕可能誘發(fā)霉菌滋生。
3、適當補充水分
母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)者可少量多次喂溫水。6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁等稀釋果汁，每日總量不超過60毫升。水分不足會導致分泌物黏稠，但過量可能引起電解質紊亂，家長需觀察尿量判斷補水是否充足。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇0.9%氯化鈉溶液，每次每側鼻孔滴1-2滴，每日不超過4次。滴鼻時讓嬰兒平躺頭后仰，滴入后保持體位1分鐘促進吸收。市售生理性海水噴霧更易操作，但需選擇無添加劑的嬰兒專用型號。鼻腔沖洗適用于1歲以上幼兒，嬰兒慎用。
5、及時就醫(yī)
若流涕伴隨發(fā)熱超過38℃、拒奶、呼吸急促或持續(xù)超過7天，需就診排除急性鼻竇炎或呼吸道合胞病毒感染。醫(yī)生可能開具小兒偽麻美芬滴劑、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物，家長不可自行用藥。過敏體質嬰兒需進行過敏原檢測。
家長應每日監(jiān)測嬰兒體溫和進食量，記錄鼻涕性狀變化。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，外出時用紗布遮擋口鼻。6個月以下嬰兒出現癥狀建議24小時內就醫(yī)，母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)堅持以增強免疫力。冬季減少公共場所暴露，家庭成員出現感冒癥狀需隔離并佩戴口罩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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