確診糖尿病通常需進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、隨機(jī)血糖檢測(cè)及尿糖檢測(cè)等檢查。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
空腹血糖檢測(cè)要求禁食8小時(shí)以上,通過(guò)靜脈采血測(cè)量血糖值,正常范圍在3.9-6.1毫摩爾每升,若空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。口服葡萄糖耐量試驗(yàn)需空腹飲用含75克葡萄糖的水溶液,分別在飲用前及飲用后2小時(shí)測(cè)量血糖,2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可輔助診斷。糖化血紅蛋白檢測(cè)反映近3個(gè)月平均血糖水平,結(jié)果超過(guò)6.5%具有診斷意義。隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)靜脈血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升伴隨典型癥狀可確診。尿糖檢測(cè)通過(guò)尿液分析儀檢測(cè)尿液中葡萄糖含量,陽(yáng)性結(jié)果需結(jié)合血糖值判斷。
確診糖尿病后需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖變化,每日定時(shí)測(cè)量空腹及餐后血糖并記錄數(shù)據(jù)。飲食上控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧,避免高糖高脂飲食。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物或胰島素治療,定期復(fù)查糖化血紅蛋白及并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息與良好心態(tài),戒煙限酒,注意足部護(hù)理預(yù)防感染。
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