筋膜炎的檢查項(xiàng)目有哪些

筋膜炎的檢查項(xiàng)目主要有體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、肌電圖檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查等。筋膜炎可能與長期勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。1、體格檢查體格檢查是筋膜炎的基礎(chǔ)檢查方式，醫(yī)生通過觸診和...

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筋膜炎如何康復(fù)？

筋膜炎可以調(diào)整生活習(xí)慣，搭配運(yùn)動以及中醫(yī)理療等方法康復(fù)。1.調(diào)整生活習(xí)慣：患有筋膜炎時需要調(diào)整好生活習(xí)慣，做好身體保暖工作，避免去潮濕或者陰冷的環(huán)境內(nèi)活動，還要矯正不良的姿勢來預(yù)防病情加重。2.運(yùn)動康復(fù)：當(dāng)患有筋膜炎時，如果癥狀得到控制的情況下，還需要搭配運(yùn)動康復(fù)來緩解病情，在運(yùn)動的時候可以促進(jìn)血液循環(huán)，對病情恢復(fù)有一定的幫助。3.中醫(yī)理療：如果患有筋膜炎病情得到穩(wěn)定，還需要搭配中醫(yī)康復(fù)來進(jìn)行治療，比如針灸按摩或者是做火療等，減輕局部炎癥，起到解痙鎮(zhèn)痛的效果。

語音時長 01:26

15161次收聽 2022-07-29
腰的右后邊疼是什么原因

腰的右邊后邊疼，最常見的原因是右側(cè)腰部肌肉發(fā)生了勞損，腰背肌筋膜炎導(dǎo)致的疼痛，多見于一些長期伏案工作者。當(dāng)處于坐立位的時候，如果身體經(jīng)常保持一個向左側(cè)彎曲的姿勢，右側(cè)的腰部肌肉就會處于一種牽拉的狀態(tài)，肌肉筋膜對于牽拉反射是比較敏感的，就容易出現(xiàn)右側(cè)腰肌的勞損、肌筋膜炎，誘發(fā)疼痛。還有就是經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動者，腰椎負(fù)荷非常大，久而久之也會出現(xiàn)雙側(cè)或右側(cè)后邊腰肌的勞損，這種炎性代謝產(chǎn)物堆積，腰部就會出現(xiàn)酸痛不適，所以對于腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀加重，腰部后仰時肌肉放松，癥狀就會得到改善。還有一些瘦高體型的女性，腰部肌肉力量一般比較差，如果再經(jīng)常彎腰，也容易出現(xiàn)腰部的不適，對于他們來說，就需要鍛煉腰背肌肉力量來改善癥狀。另外，就是如果不注意保暖，腰背部右側(cè)肌肉受涼的話，影響到肌肉的血液循環(huán)，也會出現(xiàn)缺血性的疼痛，所以當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時候一定要注意保暖，也可以局部熱敷或外用膏藥緩解癥狀。如果患有椎間盤突出癥的病人，有時也會出現(xiàn)右側(cè)腰后部的疼痛，原因是腰椎間盤組織突出到椎管內(nèi)，刺激硬膜囊引起右側(cè)腰部的疼痛不適，所以如果知道有椎間盤突出基礎(chǔ)病，就應(yīng)當(dāng)注意用腰姿勢，避免過度的彎腰、扭腰，另外還有肝膽、腎臟的疾病，也會出現(xiàn)右側(cè)腰部疼痛，需要注意。

語音時長 02:22

73390次收聽 2021-11-05

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筋膜炎的預(yù)防小妙招

1、調(diào)整姿勢

2、適度運(yùn)動

3、局部保暖

4、避免勞損

5、及時治療

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筋膜炎的預(yù)防小妙招

1、調(diào)整姿勢

2、適度運(yùn)動

3、局部保暖

4、避免勞損

5、及時治療

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