孕37周胎兒體重正常范圍一般在2500-4000克,具體數(shù)值受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、胎盤(pán)功能等因素影響。
胎兒體重在孕晚期增長(zhǎng)較快,孕37周時(shí)多數(shù)胎兒體重處于2800-3500克區(qū)間。超聲檢查通過(guò)測(cè)量雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等參數(shù)估算體重,誤差約10%。若胎兒體重低于2500克可能提示生長(zhǎng)受限,需排查胎盤(pán)功能異常、妊娠期高血壓或母體營(yíng)養(yǎng)不良等因素。超過(guò)4000克的巨大兒可能與妊娠期糖尿病、遺傳因素或過(guò)期妊娠相關(guān)。臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)宮高、腹圍及超聲結(jié)果綜合評(píng)估,必要時(shí)建議調(diào)整飲食或加強(qiáng)監(jiān)護(hù)。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食,每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉,搭配全谷物和新鮮蔬菜水果。避免高糖高脂飲食,規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖血壓。每周體重增長(zhǎng)控制在500克以內(nèi),適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于維持代謝健康。若超聲提示胎兒體重異?;虺霈F(xiàn)胎動(dòng)減少、水腫等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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