孕中期宮縮通常表現(xiàn)為腹部間歇性發(fā)緊或輕微疼痛感,可能伴隨下墜感或腰酸,多為生理性宮縮Braxton-Hicks收縮。若出現(xiàn)規(guī)律性、強(qiáng)度遞增或伴隨出血需警惕早產(chǎn)風(fēng)險。
孕中期宮縮多為無痛性或輕微不適的腹部緊繃感,類似月經(jīng)期下腹酸脹,持續(xù)時間短且不規(guī)律。生理性宮縮通常由子宮肌肉適應(yīng)性收縮引起,可能因活動、脫水或膀胱充盈誘發(fā),休息后可緩解。部分孕婦會感到腰部鈍痛或盆腔壓迫感,但無陰道出血或液體流出。
異常宮縮表現(xiàn)為每10分鐘內(nèi)出現(xiàn)超過5次,疼痛強(qiáng)度逐漸增加,可能伴隨陰道見紅、破水或持續(xù)背痛。此類情況需考慮胎盤早剝、宮頸機(jī)能不全或感染等病理因素,應(yīng)立即就醫(yī)評估。
孕中期出現(xiàn)宮縮時建議記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間,避免長時間站立或劇烈運(yùn)動,保持每日飲水1500-2000毫升。可嘗試左側(cè)臥位休息,使用孕婦枕減輕腹部壓力。若宮縮伴隨發(fā)熱、陰道分泌物異?;蛱訙p少,須及時就診。日常避免提重物及性生活刺激,定期產(chǎn)檢監(jiān)測宮頸長度,必要時遵醫(yī)囑使用宮縮抑制劑。
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