一般情況下,新冠感染指新型冠狀病毒感染,可以通過勤洗手、合理佩戴口罩等方法對(duì)新型冠狀病毒感染進(jìn)行預(yù)防。具體內(nèi)容如下:
1.勤洗手:新型冠狀病毒可以經(jīng)由接觸傳染,而生活中手是最容易接觸到病原體的部位,因此,洗手對(duì)于預(yù)防新型冠狀病毒感染有重要的作用。在洗手時(shí)建議用肥皂搓洗雙手20秒以上,之后再用流動(dòng)的清水將雙手沖洗干凈,特別是在外出后回家時(shí)或打噴嚏、咳嗽之后,更要注意及時(shí)洗手。此外,在用手觸摸口、眼、鼻之前以及與他人接觸之后也要及時(shí)洗手。
2.合理佩戴口罩:在新型冠狀病毒感染的高發(fā)期,要避免去人群密集的場所,以免被感染新型冠狀病毒。同時(shí)要避免接觸已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者。由于病毒十分容易傳播,因此建議減少或取消聚會(huì),如果需要外出,則應(yīng)合理佩戴口罩,避免發(fā)生感染。
3.避免接觸野生動(dòng)物:平時(shí)還要避免與野生動(dòng)物接觸,特別是要避免購買、食用、捕食、販賣野生動(dòng)物,如果發(fā)現(xiàn)身邊的其他人有接觸過野生動(dòng)物的,應(yīng)及時(shí)與其保持距離,避免接觸。此外,在烹調(diào)肉、蛋、魚、禽類的過程中,應(yīng)將食物完全煮熟之后再食用。
4.增強(qiáng)免疫力:平時(shí)要注意保持健康的生活方式,作息要有規(guī)律,避免過于勞累、熬夜,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)自身的免疫力。此外,生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,要自覺避免與他人接觸,同時(shí)要戴好口罩及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
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