寶寶頭上長熱痱子可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。熱痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感、繼發(fā)感染等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗寶寶頭部,水溫控制在37-40攝氏度,清洗后及時(shí)用柔軟毛巾蘸干水分。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品,可選擇無淚配方的嬰兒洗發(fā)露。出汗后及時(shí)擦干,尤其注意頭皮褶皺處。清潔后讓寶寶頭部自然通風(fēng)10-15分鐘,有助于汗液蒸發(fā)。
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度不超過60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹,可放置加濕器維持適宜濕度。白天避免陽光直射頭部,外出時(shí)戴透氣遮陽帽。夜間睡眠選擇純棉透氣枕套,避免使用防水床墊。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘。
可選用含氧化鋅的嬰兒護(hù)臀膏薄涂于患處,形成保護(hù)層減少摩擦。爐甘石洗劑每日涂抹2-3次,使用前搖勻。金銀花煮水放涼后濕敷5分鐘,有助消炎止癢。避免使用含薄荷或樟腦的清涼產(chǎn)品。護(hù)膚品使用前需在小面積皮膚測試,觀察是否過敏。
選擇寬松透氣的純棉衣物,避免穿戴過多層。頭部不必要時(shí)不戴帽子,發(fā)量較多可適當(dāng)修剪。尿不濕腰圍處保持松緊適宜,防止摩擦頭皮。抱寶寶時(shí)避免長時(shí)間緊貼成人皮膚。睡眠時(shí)蓋被厚度根據(jù)室溫調(diào)整,以手腳微涼、后背溫暖為宜。
若出現(xiàn)化膿或持續(xù)紅腫,可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。瘙癢明顯時(shí)醫(yī)生可能開具地奈德乳膏短期使用。繼發(fā)真菌感染可用酮康唑洗劑清洗。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿緩解過敏反應(yīng)。所有藥物使用不超過3天未見效需復(fù)診調(diào)整方案。
家長需每日檢查寶寶頭皮狀況,記錄痱子變化情況。飲食上適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥,如蘋果泥、梨泥。避免在高溫時(shí)段外出,推嬰兒車時(shí)注意遮陽通風(fēng)。選擇A類嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)的純棉衣物,新衣物洗滌后再穿。若72小時(shí)后無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診。護(hù)理期間避免寶寶抓撓患處,可暫時(shí)修剪指甲或使用棉質(zhì)手套。
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