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經(jīng)常胃脹氣怎么回事

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經(jīng)常胃脹氣可不是小事，引起的原因也是多方面的，有可能糾正一下飲食習慣就可以了，有的是病理性的，要引起重視，經(jīng)常胃脹氣可能是由于飲食習慣不好，腸道蠕動(dòng)功能差，精神壓力過(guò)大，胃傷口有出血，及時(shí)調理，以免對身體造成更大的傷害。

經(jīng)常胃脹氣是很難受的，有時(shí)自己吃的很少，還是會(huì )有這種情況，伴隨著(zhù)打嗝的癥狀，有時(shí)忍忍一會(huì )就好了，有時(shí)這種癥狀會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間，那么經(jīng)常出現胃脹氣怎么回事呢，我們就這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)了解一下。
　　經(jīng)常胃脹氣可能與以下情況有關(guān)：
　　1、飲食習慣不好
　　吃飯的快慢會(huì )影響胃蠕動(dòng)的快慢，如果吃飯的速度太快會(huì )給腸胃造成負擔，在吃飯時(shí)速度很快就會(huì )把空氣一起帶進(jìn)胃里，再加上胃里邊有很多廢氣排不出去，所以吃飯速度很快，就會(huì )出現胃脹氣的情況，所以，平時(shí)吃飯要做到細嚼慢咽，將食物咀嚼碎之后才下咽。
　　2、腸道蠕動(dòng)功能差
　　腸道蠕動(dòng)功能出現障礙，會(huì )導致食物在消化的過(guò)程中產(chǎn)生氣體，腸道不通氣體就放不出去，這也是造成為長(cháng)期的主要原因，出現這種情況，要及時(shí)調理腸道功能，改善不通氣體的情況。
　　3、精神壓力過(guò)大
　　精神狀態(tài)也會(huì )影響胃脹氣，精神壓力大會(huì )對我們的中樞神經(jīng)系統造成干擾，從而引發(fā)肚子脹氣的情況。
　　4、胃傷口有出血
　　胃有傷口出血，就會(huì )導致人們在吃飯后，經(jīng)常打嗝胃脹氣，因為胃出血必然里內部有傷口，恢復的速度是很慢的，要是每天還吃很多的飯，增加胃負擔，也會(huì )影響胃恢復健康，出現脹氣的情況。
　　一般打嗝，胃脹氣這種情況，只要是在沒(méi)改變生活習慣的情況下發(fā)生。出現的時(shí)間超過(guò)一天，想盡辦法也不能緩解，就要考慮是胃不好引起的。要是身材消瘦，一直拉肚子不好，就要考慮檢查一下肝臟健康和消化道健康，最好是去做個(gè)檢查，看是什么原因引起的，找對原因身體才能快點(diǎn)恢復，不然，睡眠質(zhì)量，身體素質(zhì)都會(huì )受到影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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