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獼猴桃和核桃可以一起吃嗎

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一般情況下，不建議獼猴桃和核桃一起吃。具體分析如下：

獼猴桃和核桃都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。但是，它們的口味和功效不同，在一起食用，可能會(huì)導(dǎo)致一些不適癥狀。獼猴桃是一種容易引起過(guò)敏的食品，它含有豐富的維生素C和酪氨酸，如果和核桃一起食用，可能會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致嘴唇、舌頭、手部以及全身出現(xiàn)過(guò)敏等癥狀。獼猴桃中富含維生素C，而核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，如果同時(shí)食用，可能會(huì)使得它們的營(yíng)養(yǎng)成分相互抵消，降低身體吸收的效果。

因此，獼猴桃和核桃雖然都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但在食用時(shí)需要注意搭配的問(wèn)題，避免同種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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