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腰部墜疼怎么辦

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如果發(fā)現腰部出現明顯的疼痛現象，還有一種下墜的感覺(jué)，首先就應該了解原因，發(fā)現是關(guān)節炎癥所造成，可以選擇服用藥物或者是手術(shù)治療，如果并非是疾病所造成，可以通過(guò)熱水袋或者是按摩的方法來(lái)緩解，同樣也需要多注意日常生活的休息。

腰間墜痛在生活中出現的幾率比較高，有不少的人在出現這類(lèi)情況時(shí)可能都不會(huì )特別的重視，認為只需要忍一忍就可以過(guò)去，其實(shí)千萬(wàn)不要這么放松，長(cháng)此以往肯定也會(huì )造成嚴重的后果，一定要盡快的選擇改善的方法，那么腰部墜疼怎么辦呢？
　　一、服用藥物
　　腰間疼痛有時(shí)候可能是因為關(guān)節炎所造成，又或者是婦科疾病所引起，這類(lèi)的情況就應該通過(guò)服用藥物的方式，但是藥物也不應該胡亂的服用，必須要在醫生的指導下面。
　　二、使用熱水袋
　　在疼痛的部位可以放上熱水袋，但是溫度不應該過(guò)高，否則就會(huì )燙傷肌膚，在疼痛的部位不斷的移動(dòng)可以有效緩解疼痛現象，另外也可以選擇小型的按摩棒，在按摩大約5分鐘左右也可以有效促進(jìn)血液的循環(huán)，具有舒緩疼痛的效果。
　　三、用手部按摩
　　如果只不過(guò)是因為運動(dòng)量過(guò)多所造成，可以選擇雙手按摩的方式，在腰部疼痛部位慢慢的去按摩，可有效緩解疼痛現象，但是在按摩的過(guò)程中首先就應該掌握力道，如此才能夠有效緩解，另外最好也是選擇輕度運動(dòng)的方式，做一些側身的運動(dòng)或者彎腰運動(dòng)也可以有效緩解疼痛。
　　四、手術(shù)治療
　　嚴重的關(guān)節炎也會(huì )導致腰部出現明顯這種現象，如果在經(jīng)過(guò)檢查之后確定是因為這類(lèi)原因所造成，就應該及時(shí)選擇手術(shù)治療，萬(wàn)不可耽擱，否則就可能會(huì )造成病情越來(lái)越嚴重。
　　五、多注意休息
　　如果疼痛現象比較嚴重，并非是因為疾病所造成，也可能是因為過(guò)于勞累所導致，只是要想緩解就應該選擇多休息，在休息時(shí)也可以在腰部放上軟硬適中的物體不應該隨意的動(dòng)彈，再堅持一段時(shí)間之后也可以有效緩解疼痛的現象，也同樣有著(zhù)比較好的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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