腳起水泡可通過(guò)消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、外用藥物、必要時(shí)就醫(yī)等方式處理。腳起水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、自身免疫性疾病等因素有關(guān)。
1、消毒處理
腳起水泡后需先用碘伏或生理鹽水清潔局部皮膚，避免細(xì)菌感染。若水泡較小且表皮完整，無(wú)須刺破，保持干燥即可。若水泡較大或已破損，可用無(wú)菌針頭從邊緣刺破，擠出液體后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、保護(hù)創(chuàng)面
使用無(wú)菌紗布或水泡專用敷料覆蓋創(chuàng)面，減少衣物或鞋襪摩擦。避免撕脫水泡表皮，因其能保護(hù)下方新生皮膚。若水泡位于足底等易受壓部位，可剪裁環(huán)形敷料中間鏤空后粘貼，分散壓力。
3、避免摩擦
選擇透氣寬松的鞋襪，減少足部出汗和局部擠壓。運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿雙層襪子或使用防磨腳貼。避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，必要時(shí)更換為軟底鞋。新鞋穿著前可用吹風(fēng)機(jī)加熱軟化易摩擦部位。
4、外用藥物
真菌感染引起的水泡可聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏抗真菌。過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡需外用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。燙傷性水泡早期可涂抹濕潤(rùn)燒傷膏，合并感染時(shí)改用復(fù)方多粘菌素B軟膏。
5、必要時(shí)就醫(yī)
若水泡面積超過(guò)指甲蓋大小、伴隨紅腫熱痛、滲膿或發(fā)熱，可能提示嚴(yán)重感染或自身免疫性疾病，需及時(shí)就診。糖尿病患者足部水泡易繼發(fā)潰瘍，應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。反復(fù)發(fā)作的水泡需排查掌跖膿皰病等特殊病因。
日常需保持足部清潔干燥，運(yùn)動(dòng)前涂抹凡士林減少摩擦。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免赤腳行走。修剪趾甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度，防止甲緣壓迫皮膚。若水泡愈合后遺留硬痂，可溫水浸泡后輕柔去除，切勿強(qiáng)行撕扯。合并足癬者需規(guī)范抗真菌治療，防止復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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