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人體溫度是多少

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人體正常體溫范圍一般在36-37攝氏度，測量部位不同可能略有差異。

體溫是人體重要的生命體征之一，受多種因素影響。腋下溫度是最常用的測量方式，正常范圍在36-37攝氏度。口腔溫度略高于腋下溫度，正常范圍在36.3-37.2攝氏度。直腸溫度最接近人體核心溫度，正常范圍在36.5-37.7攝氏度。耳溫測量結果與直腸溫度相近，正常范圍在36.5-37.7攝氏度。額溫槍測量結果可能略低于其他部位，正常范圍在35.8-37.2攝氏度。體溫在一天中會(huì )有輕微波動(dòng)，清晨較低，下午稍高。運動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等因素都可能使體溫暫時(shí)升高0.5-1攝氏度。女性在月經(jīng)周期中體溫也會(huì )有規律性變化，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并維持至月經(jīng)來(lái)潮。

建議保持規律作息，避免過(guò)度勞累。注意環(huán)境溫度適宜，避免長(cháng)時(shí)間處于過(guò)熱或過(guò)冷環(huán)境。適當補充水分有助于維持正常體溫調節功能。如發(fā)現體溫異常升高或降低，應及時(shí)就醫檢查，避免自行用藥處理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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