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支氣管哮喘患者應(yīng)該注意什么

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支氣管哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、調(diào)整生活方式及預(yù)防呼吸道感染支氣管哮喘是慢性氣道炎癥性疾病,典型表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促和咳嗽,需長期綜合管理。

1、避免過敏

患者應(yīng)明確并遠離花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥,定期清洗床品,使用防螨罩覆蓋寢具。外出時佩戴口罩,避免前往花粉濃度高的區(qū)域。部分患者可能對冷空氣或煙霧敏感,需注意保暖并遠離吸煙環(huán)境。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期使用控制類藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑,急性發(fā)作時及時使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。掌握吸入裝置正確使用方法,避免隨意停藥或增減劑量。定期復(fù)診評估療效,必要時調(diào)整治療方案。

3、癥狀監(jiān)測

每日記錄峰值呼氣流速值,使用哮喘控制問卷評估病情。警惕夜間憋醒、活動耐力下降等控制不佳表現(xiàn)。若出現(xiàn)呼吸困難加重、藥物效果減弱或需頻繁使用緩解藥,應(yīng)立即就醫(yī)。隨身攜帶急救藥物以備突發(fā)情況。

4、生活方式

保持適度運動如游泳、散步,避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。飲食均衡,限制可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅果等食物??刂企w重,肥胖可能加重氣道負擔(dān)。學(xué)習(xí)腹式呼吸等技巧,緩解發(fā)作時焦慮情緒。戒煙并避免二手煙暴露。

5、預(yù)防感染

接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗,降低呼吸道感染風(fēng)險。流感季節(jié)減少人群密集場所活動,勤洗手消毒。出現(xiàn)感冒癥狀時加強監(jiān)測,必要時早期使用抗病毒藥物。合并鼻竇炎或胃食管反流等疾病需積極治療,避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

支氣管哮喘患者需建立長期管理意識,與醫(yī)生保持溝通協(xié)作。日常注意保暖防寒,避免情緒激動,保持居住環(huán)境清潔??捎涗浵沼泿椭t(yī)生評估控制水平。合理膳食補充維生素D和抗氧化營養(yǎng)素,但避免盲目使用偏方。出現(xiàn)癥狀惡化時及時就醫(yī),避免延誤治療導(dǎo)致重癥發(fā)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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