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一歲寶寶拉肚子吃什么好

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一歲寶寶拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

蒸蘋果含有果膠成分，經(jīng)過蒸煮后更容易被消化吸收，能夠幫助吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。制作時需去皮去核，蒸至軟爛后搗成泥狀喂食。焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的米湯，其碳化結(jié)構(gòu)有助于吸附腸道毒素，減輕胃腸負擔。胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素，可促進腸黏膜修復(fù)，制作時應(yīng)煮熟后碾成細糊。山藥粥含有淀粉酶和黏蛋白，能保護胃腸黏膜，建議選用鐵棍山藥熬煮至軟爛。低乳糖配方奶粉可避免乳糖不耐受加重腹瀉，適合暫時替代普通奶粉喂養(yǎng)。

二、藥物

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及其毒素，改善腹瀉癥狀，適用于病毒性或細菌性腹瀉。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)引起的腹瀉?？诜a液鹽散能補充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水，需按說明書比例配制。布拉氏酵母菌散屬于真菌類益生菌，能抑制致病菌生長，改善抗生素相關(guān)性腹瀉。消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。

家長需注意保持寶寶臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。腹瀉期間應(yīng)少量多次喂食，避免高糖、高脂肪及粗纖維食物。觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量及大便性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加飲食種類，優(yōu)先選擇易消化的淀粉類食物，待大便完全正常后再過渡到常規(guī)飲食。日常要注意餐具消毒與手部衛(wèi)生，避免腸道感染復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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