聲音嘶啞可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物,也可以遵醫(yī)囑使用黃氏響聲丸、金嗓開音丸、金嗓散結(jié)丸、清咽滴丸、西瓜霜潤(rùn)喉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),明確聲音嘶啞的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用,可以緩解咽喉干燥引起的聲音嘶啞。蜂蜜中的糖分能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜,減少刺激。但糖尿病患者應(yīng)避免食用,一歲以下嬰兒不可食用蜂蜜。
梨含有豐富水分和維生素,能生津潤(rùn)燥。冰糖燉梨有助于緩解咽喉炎癥導(dǎo)致的聲音嘶啞。梨性寒,脾胃虛寒者不宜過量食用。
白蘿卜具有清熱化痰功效,對(duì)風(fēng)熱型聲音嘶啞有一定緩解作用。可以榨汁或煮水飲用,但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。
銀耳富含膠質(zhì),能滋陰潤(rùn)肺,改善咽喉干燥。銀耳羹適合慢性咽喉炎引起的聲音嘶啞,但需注意銀耳需充分泡發(fā)煮熟。
百合有清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效。百合粥對(duì)肺燥型聲音嘶啞有輔助治療效果,但風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。
用于急慢性喉炎引起的聲音嘶啞,具有清熱化痰、利咽開音作用。含薄荷腦等成分,孕婦慎用,服藥期間忌辛辣食物。
適用于風(fēng)熱犯肺型聲音嘶啞,能疏風(fēng)清熱、解毒利咽。成分含金銀花、連翹等,脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
用于聲帶小結(jié)、聲帶息肉導(dǎo)致的聲音嘶啞,具有活血化瘀、化痰散結(jié)功效。需按療程服用,避免高聲喊叫。
對(duì)咽喉腫痛伴聲音嘶啞有緩解作用,含冰片等成分能快速止痛消炎。兒童用量需遵醫(yī)囑,不可長(zhǎng)期含服。
適用于輕度咽喉炎引起的聲音嘶啞,有清熱解毒、消腫止痛作用。含服后半小時(shí)內(nèi)避免飲水進(jìn)食,糖尿病患者慎用。
聲音嘶啞期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,多飲溫水,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。減少說話時(shí)間,避免過度用嗓。若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周或伴有呼吸困難、吞咽困難等癥狀,需及時(shí)就診耳鼻喉科。平時(shí)可通過腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)發(fā)聲耐力,避免在嘈雜環(huán)境中大聲說話。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠有助于聲帶恢復(fù)。
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