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長期腹瀉怎么辦

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長期腹瀉可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調理、腸鏡檢查等方式治療。長期腹瀉通常由腸道菌群失調、慢性腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，減少高纖維食物的攝入，如芹菜、韭菜等。選擇易消化的食物，如米粥、面條等。適量補充水分和電解質，防止脫水。飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食。

2、補充益生菌

腸道菌群失調可能導致長期腹瀉，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。這些藥物有助于恢復腸道微生態(tài)平衡，改善腹瀉癥狀。同時可適量食用酸奶等富含益生菌的食品。

3、藥物治療

慢性腸炎引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等止瀉藥物。若存在感染，可能需要使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調整劑量。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為長期腹瀉多與脾胃虛弱有關，可考慮服用參苓白術散、補中益氣丸等中成藥調理。針灸、艾灸等中醫(yī)外治法也可能有一定效果。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行調理。

5、腸鏡檢查

對于持續(xù)不愈的長期腹瀉，建議進行腸鏡檢查以排除腸道腫瘤、克羅恩病等器質性疾病。腸鏡檢查能直觀觀察腸道黏膜情況，必要時可進行活檢。檢查前需按要求做好腸道準備。

長期腹瀉患者應注意腹部保暖，避免受涼。保持規(guī)律作息，適當進行散步等輕度運動。記錄每日排便情況，包括次數、性狀等，就診時提供給醫(yī)生參考。若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便、體重明顯下降等癥狀，應立即就醫(yī)。平時可適當補充維生素和礦物質，增強體質。注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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