慢性胃炎反酸可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、保護胃黏膜、改善生活習慣、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性胃炎反酸通常由胃酸分泌過多、胃黏膜損傷、飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。
避免食用辛辣刺激、油膩、過酸或過甜的食物,如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。選擇易消化、溫和的食物,如小米粥、南瓜、山藥等。少量多餐,避免暴飲暴食,進食時細嚼慢咽。飯后避免立即平臥,可適當散步促進胃腸蠕動。
可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑,或法莫替丁片、雷尼替丁膠囊等H2受體拮抗劑。這些藥物能有效抑制胃酸分泌,緩解反酸癥狀。需注意長期使用可能引起頭痛、腹瀉等不良反應。
可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。這類藥物能在胃黏膜表面形成保護層,減少胃酸對黏膜的刺激。同時可配合使用枸櫞酸鉍鉀顆粒,既能保護胃黏膜,又能抑制幽門螺桿菌生長。
保持規(guī)律作息,避免熬夜。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。適當進行有氧運動如散步、瑜伽等,有助于改善胃腸功能。避免穿緊身衣物壓迫腹部。睡前2-3小時避免進食,睡覺時可墊高枕頭15-20厘米。
中醫(yī)認為慢性胃炎反酸多與肝胃不和、脾胃虛弱有關。可在中醫(yī)師指導下服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥。針灸或按摩足三里、中脘等穴位也有助于緩解癥狀。平時可用陳皮、茯苓等中藥代茶飲,調(diào)理脾胃功能。
慢性胃炎患者日常應注意保持心情愉悅,避免焦慮、緊張等不良情緒。定期復查胃鏡,監(jiān)測病情變化。如出現(xiàn)持續(xù)反酸、胸骨后疼痛、吞咽困難等癥狀應及時就醫(yī)。注意飲食衛(wèi)生,避免共用餐具,預防幽門螺桿菌感染。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,增強胃黏膜修復能力。
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