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細(xì)菌性陰道炎老是反復(fù)發(fā)作怎么辦

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細(xì)菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、規(guī)范使用抗生素、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式治療。細(xì)菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、抗生素濫用、免疫力低下、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或肥皂刺激會(huì)陰皮膚。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后在陽(yáng)光下晾曬。性生活前后注意清潔，避免交叉感染。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少局部潮濕環(huán)境。

2、避免過(guò)度沖洗陰道

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞正常酸性環(huán)境。禁止使用陰道沖洗器或藥用洗液灌洗陰道，這類行為會(huì)沖刷掉保護(hù)性乳酸桿菌。若需清潔，僅限外陰區(qū)域輕柔沖洗，沖洗后保持干燥。

3、規(guī)范使用抗生素

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程，避免自行停藥或減量?？蛇x用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏、替硝唑栓等藥物。治療期間禁止飲酒，用藥后若出現(xiàn)灼燒感等不適需及時(shí)復(fù)診。伴侶無(wú)癥狀時(shí)通常無(wú)須同步治療。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。飲食中增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，補(bǔ)充維生素C和鋅。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)抑制免疫功能，可通過(guò)冥想、傾訴等方式調(diào)節(jié)情緒。

5、定期復(fù)查

癥狀消失后仍需在下次月經(jīng)結(jié)束后復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)致病菌是否徹底清除。半年內(nèi)復(fù)發(fā)3次以上需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。妊娠期患者更需加強(qiáng)隨訪，防止早產(chǎn)等并發(fā)癥。

建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，限制甜食和精制碳水化合物。選擇寬松透氣的衣物，避免久坐和局部悶熱。游泳或泡溫泉后及時(shí)更換泳衣，不使用公共浴巾。若出現(xiàn)分泌物異?；蛲怅庰W，應(yīng)盡早就醫(yī)而非自行用藥。伴侶有癥狀時(shí)需共同治療，治療期間使用避孕套防止反復(fù)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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