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吃什么對小兒腹瀉好

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小兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯通過炒制大米后煮水制成，淀粉碳化后更易消化吸收，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。其中焦糊成分可吸附腸道多余水分，緩解輕度腹瀉。適合6個月以上嬰幼兒少量多次飲用，但不可完全替代母乳或配方奶。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有豐富果膠，能在腸道形成保護膜，減緩腸蠕動。蘋果中的鞣酸具有收斂作用，有助于改善非感染性腹瀉。建議去皮蒸軟后搗成泥狀，每日食用50-100克，避免空腹食用。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和可溶性膳食纖維，煮熟后纖維素軟化，能幫助修復(fù)受損腸黏膜。其堿性特質(zhì)可中和腸道酸性環(huán)境，適合病毒性腹瀉恢復(fù)期補充營養(yǎng)。需徹底蒸熟碾碎，初次添加需觀察是否過敏。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護胃腸黏膜并抑制腸道異常發(fā)酵。搭配大米煮粥可補充電解質(zhì)，適合脾胃虛弱導(dǎo)致的慢性腹瀉。建議選用新鮮山藥，去皮后與米同煮至軟爛，1歲以上兒童每次食用小半碗。

5、低乳糖配方奶粉

繼發(fā)性乳糖不耐受腹瀉時，低乳糖奶粉能避免未消化乳糖刺激腸壁。其蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)配比與普通奶粉相近，可保證營養(yǎng)供給。需按說明書濃度沖泡，過渡期可混合原奶粉逐步替換，持續(xù)使用不超過2周。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過層紋狀結(jié)構(gòu)吸附病原體及毒素，修復(fù)腸道黏膜屏障。適用于輪狀病毒腸炎或細(xì)菌性痢疾引起的急性水樣便，可減少排便次數(shù)。需空腹服用，與其他藥物間隔2小時，過量可能引起便秘。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能競爭性抑制致病菌定植，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉或消化不良性腹瀉效果顯著。建議37℃以下溫水沖服，避免與抗菌藥物同服，個別患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散含葡萄糖和電解質(zhì)，按比例調(diào)配后能預(yù)防脫水。適用于中重度腹瀉伴口渴、尿量減少時補充體液。應(yīng)少量多次喂服，每公斤體重50-100毫升/日，出現(xiàn)嘔吐需暫停10分鐘后繼續(xù)喂。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑，可減少腸道水和電解質(zhì)分泌。針對分泌性腹瀉能有效控制便次，適用于1月齡以上嬰幼兒。需餐前服用，療程不超過7天，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌作為真菌類益生菌，耐胃酸和抗生素，能增強腸道免疫屏障。對旅行者腹瀉或抗生素治療后菌群失調(diào)有輔助療效。可用溫水或牛奶送服，罕見情況下可能引發(fā)真菌血癥需立即停用。

腹瀉期間家長需注意觀察患兒精神狀態(tài)和尿量，記錄排便性狀與次數(shù)。暫停高糖高脂食物，保持餐具清潔消毒，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜?；謴?fù)期逐步增加飲食種類，避免生冷刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，須立即就醫(yī)進行大便常規(guī)和輪狀病毒檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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