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測血糖的注意事項

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測血糖的注意事項主要有空腹時間、消毒方法、采血部位、測量頻率、血糖儀維護等。

1、空腹時間

測空腹血糖前需禁食8-12小時，期間可少量飲水。空腹時間不足可能導(dǎo)致血糖值偏高，超過12小時可能引發(fā)低血糖反應(yīng)。建議選擇早晨起床后立即測量，避免因晨間激素變化影響結(jié)果準確性。若需監(jiān)測餐后血糖，應(yīng)從進食第一口開始計時2小時后測量。

2、消毒方法

采血前應(yīng)使用75%醫(yī)用酒精消毒手指，待酒精完全揮發(fā)后再穿刺。禁用碘伏消毒，其殘留會干擾試紙化學反應(yīng)。消毒后不要觸碰其他物品，避免二次污染。若采血困難可用40℃溫水浸泡雙手3分鐘促進血液循環(huán)。

3、采血部位

建議選擇無名指或小指指腹兩側(cè)，該區(qū)域神經(jīng)分布較少且血量充足。避免反復(fù)穿刺同一部位，防止皮膚硬化。采血針應(yīng)垂直于皮膚快速刺入，深度以2-3毫米為宜。新生兒或嬰幼兒可選擇足跟部采血。

4、測量頻率

血糖控制不穩(wěn)定者每日需監(jiān)測4-7次，包括空腹、三餐前后及睡前。穩(wěn)定患者可減少至每周2-3次交替時段檢測。妊娠期糖尿病患者應(yīng)增加午后及凌晨3點監(jiān)測。記錄測量結(jié)果時應(yīng)同時標注用藥、飲食和運動情況。

5、血糖儀維護

定期用專用清潔棉片擦拭血糖儀測試區(qū)，避免灰塵影響光學系統(tǒng)。試紙應(yīng)密封保存在干燥環(huán)境，開封后3個月內(nèi)用完。每半年使用標準液校準儀器，誤差超過±15%需更換。不同品牌試紙不可混用，避免交叉污染。

測量前應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，劇烈運動后需休息30分鐘再檢測。冬季注意手指保暖，低溫會導(dǎo)致末梢循環(huán)不良。長期監(jiān)測者應(yīng)定期進行靜脈血比對，確保家用血糖儀準確性。發(fā)現(xiàn)異常數(shù)值應(yīng)重復(fù)測量并咨詢醫(yī)生，不要自行調(diào)整治療方案。日常需合理控制飲食并保持規(guī)律運動，有助于維持血糖穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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