肩袖損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。肩袖損傷可能與外傷、退行性變、過度使用等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
急性期需停止引發(fā)疼痛的動作,用三角巾或支具固定肩關(guān)節(jié)2-4周。避免提重物及過頭動作,睡眠時患側(cè)墊高減輕肩袖張力。日??蓢L試健側(cè)手輔助患肢進(jìn)行無痛范圍內(nèi)的被動活動。
超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),每次10-15分鐘,每周3-5次。冷敷適用于急性腫脹期,每次15-20分鐘。疼痛緩解后可轉(zhuǎn)為熱敷,配合經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法緩解肌肉痙攣。
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解炎癥疼痛,塞來昔布膠囊抑制前列腺素合成,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部涂抹,禁止自行調(diào)整用藥劑量。
針灸取肩髃、肩髎等穴位配合電針刺激,推拿采用滾法松解肩周粘連。中藥熏洗選用桂枝、紅花等藥材煮沸后熏蒸患處,每日1次,注意防止燙傷皮膚。
疼痛減輕后開始鐘擺練習(xí),身體前傾讓患肢自然下垂畫圈。逐步進(jìn)行爬墻訓(xùn)練、彈力帶內(nèi)旋抗阻練習(xí),每周3-5次,單次不超過30分鐘。所有動作需保持無痛原則,出現(xiàn)疼痛立即停止。
治療期間保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。避免吸煙飲酒影響血液循環(huán),睡眠時注意肩部保暖。若保守治療3-6個月無效或出現(xiàn)肌肉萎縮,需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。定期復(fù)查MRI評估肌腱愈合情況,康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
0次瀏覽 2026-01-19
460次瀏覽 2025-03-21
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
120次瀏覽
163次瀏覽
107次瀏覽
71次瀏覽
72次瀏覽