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流產(chǎn)后要注意什么

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流產(chǎn)后需要注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食和避免性生活。流產(chǎn)后的護理措施主要有臥床休息、保持會(huì )陰清潔、監測出血量、補充營(yíng)養和定期復查。

1、臥床休息

流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要充分休息以促進(jìn)恢復。術(shù)后1-3天應以臥床為主，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。子宮收縮可能引起下腹隱痛，屬于正?，F象，但若疼痛持續加重需及時(shí)就醫。休息期間可適當活動(dòng)下肢，預防靜脈血栓形成。

2、保持會(huì )陰清潔

流產(chǎn)后子宮內膜存在創(chuàng )面，需每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲。術(shù)后2周內禁止盆浴、游泳，以防逆行感染。若出現發(fā)熱、分泌物異味等癥狀，可能與子宮內膜炎有關(guān)，需使用甲硝唑片或頭孢克肟膠囊等抗生素治療。

3、監測出血量

正常流產(chǎn)后出血量應少于月經(jīng)量，持續時(shí)間不超過(guò)2周。若出血量突然增多、持續3周未凈或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或子宮復舊不良，需通過(guò)B超檢查確認。醫生可能建議服用益母草顆?；蜃⑸淇s宮素促進(jìn)子宮收縮。

4、補充營(yíng)養

飲食應選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助糾正貧血。避免生冷辛辣刺激食物，可適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮。維生素E軟膠囊和復方阿膠漿等營(yíng)養補充劑有助于子宮內膜修復，但需遵醫囑服用。

5、定期復查

流產(chǎn)后1-2周需復查B超確認宮腔是否干凈，監測HCG水平下降情況。若發(fā)現宮腔殘留組織，可能需行清宮術(shù)。術(shù)后1個(gè)月內應避孕，待月經(jīng)恢復正常后再計劃懷孕。心理疏導同樣重要，家人應給予情緒支持。

流產(chǎn)后1個(gè)月內避免提重物和劇烈運動(dòng)，注意保暖防止受涼。飲食可增加魚(yú)湯、紅棗粥等溫補食物，禁止吸煙飲酒。保持規律作息，如出現持續腹痛、異常出血或發(fā)熱應及時(shí)就診。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲，若超過(guò)45天未來(lái)潮需檢查子宮內膜恢復情況。下次懷孕前建議進(jìn)行孕前檢查評估身體狀況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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