當身體出現了高血脂時(shí)，可用飲食的方式來(lái)進(jìn)行治療，魚(yú)類(lèi)和大蒜降低血脂的效果是很好的。中藥降低血脂也有著(zhù)很好的功效，常用的有靈芝。他汀類(lèi)、樹(shù)脂類(lèi)等西藥對血脂也有著(zhù)比較好的降低功能。

血脂高尿酸高可能與遺傳因素、不良飲食習慣、代謝異常、腎臟功能異常、藥物影響等原因有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、頭暈乏力、皮膚黃色瘤等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、控制體重、定期監測等方式改善。

降低高血脂可適量食用燕麥、深海魚(yú)、豆制品、西藍花、堅果等食物，也可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞舒伐他汀鈣片、依折麥布片、普羅布考片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合飲食與藥物干預。

降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚(yú)肉。降低血脂除了應用藥物治療，飲食的種類(lèi)和結構也需要進(jìn)行積極的調整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類(lèi)應以魚(yú)類(lèi)為主，特別是來(lái)自深海的冷水魚(yú)類(lèi)，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結合，并且通過(guò)糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時(shí)必須有足夠的膽固醇來(lái)供給，所以會(huì )動(dòng)用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類(lèi)黃酮和維生素。類(lèi)黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類(lèi)：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類(lèi)。膽酸螯合劑，包括樹(shù)脂類(lèi)、新霉素類(lèi)、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類(lèi)調脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類(lèi)型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類(lèi)，又叫苯氧芳酸類(lèi)或貝特類(lèi)調脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而達到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開(kāi)胃、活血化痰。

血脂偏高人群首先要從飲食方面進(jìn)行調整，有助于控制血脂的水平，高血脂人群不要吃的食物包括以下幾大類(lèi)：第一，高膽固醇食物。高血脂其中有一種情況是膽固醇升高，和長(cháng)期攝入過(guò)多的膽固醇含量豐富的食物有一定關(guān)聯(lián)，富含高膽固醇的食物主要有動(dòng)物內臟、蛋黃、扇貝等。高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的危險因素之一。第二，高脂肪食物。高血脂主要是過(guò)多的脂肪在體內沉積造成的，可以堆積在血管內膜，也可以在內臟、皮下組織等。高脂肪的食物有各種肉類(lèi)、奶油、花生、堅果、動(dòng)物油等，日常生活中減少吃高脂肪的食物，對于控制血脂的水平很大的幫助。第三，高糖類(lèi)的食物，因為體內的糖分在富余的情況下可以轉化成甘油三酯儲存起來(lái)，所以高血脂的人群一定要盡量少吃高糖類(lèi)的食物，如各種甜點(diǎn)、巧克力、含糖分飲料等。第四，高鹽分食物，如各種腌制類(lèi)食物，味精、鈉鹽等，一定要少吃，因為高鹽狀態(tài)可能造成體內代謝的異常，影響血脂代謝。第五，各種酒類(lèi)不要喝，特別是白酒、啤酒等，肝臟在代謝酒精的時(shí)候會(huì )消耗輔酶，這些輔酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足，影響脂代謝路徑。中重度高血脂患者，除了進(jìn)行飲食管理的控制之外，還需要考慮口服他汀類(lèi)藥物來(lái)控制血脂，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病形成，以及腦梗塞、腦出血等疾病的發(fā)生。

甘油三酯正常情況下在1.7mmol/L以下，也就是150mg/dL，如果以mg作為計量單位在150mg/dL以下。如果是4.88mmol/L，甘油三酯明顯已經(jīng)是升高了。這種情況要看甘油三酯檢測的時(shí)候，是不是有一些飲食方面因素的影響，如果在抽血前如果有大魚(yú)大肉或者喝大酒，或者像涮火鍋這些情況，就可能受到飲食因素的影響，造成甘油三酯明顯的升高。如果平常的生活方式也是比較規律的，這時(shí)候查的甘油三酯水平就到4.88mmol/L，這種情況下就明顯升高了。

血脂高一般不可以喝雞湯。雞湯雖然營(yíng)養豐富，滋補的功效也很強，然而其中所含的油脂非常多，嘌呤的含量也比較高。血脂高的患者喝了雞湯之后容易加重病情，因此最好還是不要喝，平時(shí)也不要吃任何油脂高的食物。

高脂血癥，在早期幾乎沒(méi)有癥狀，隨著(zhù)血脂增加，血脂異常指數不斷飆升，會(huì )引起一系列臨床疾病或癥狀，比如動(dòng)脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是心功能異常。嚴重高脂血癥合并心血管病時(shí)，會(huì )引起心功能改變，會(huì )出現相應的臨床癥狀。高脂血癥比較嚴重的時(shí)候，病人會(huì )出現嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等癥狀，和血脂水平升高有關(guān)系。

血脂高治療分兩個(gè)方面：飲食控制。飲食控制主要是限制含脂高食物，如大魚(yú)大肉?；颊咭贼~(yú)類(lèi)或青菜、粗雜糧，可有效降低血脂；藥物治療，常用藥物如他汀類(lèi)藥物、β類(lèi)藥物和葉酸類(lèi)藥物以及膽汁酸螯合劑。藥物治療包括以下幾種：一、他汀類(lèi)藥物，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可選用；二、針對甘油三酯增高藥物，主要是β類(lèi)藥物和葉酸類(lèi)藥物，包括吉非羅齊、非諾貝特、葉酸緩釋片；三、膽汁酸螯合劑，包括普羅布考、依折麥布，藥物可通過(guò)胃腸道抑制吸收膽固醇，使血脂降下來(lái)。

一般情況下，降血脂中藥有金錢(qián)草、丹參、人參等，建議遵醫囑使用。具體內容如下：