坐月子期間一般可以洗頭,但需注意保暖和及時(shí)吹干頭發(fā)。產(chǎn)后身體虛弱容易受涼,洗頭時(shí)水溫要適宜,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,洗完后立即用熱風(fēng)吹干頭皮。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無(wú)傷口或恢復(fù)良好,產(chǎn)后3-5天可用生姜水或艾葉水洗頭,能幫助驅(qū)寒。洗頭頻率控制在每周1-2次,選擇中午氣溫較高時(shí)進(jìn)行,室溫建議保持在26-28度。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦建議延遲至產(chǎn)后7-10天,待腹部傷口愈合后再洗頭,避免彎腰動(dòng)作牽扯傷口。洗頭時(shí)可讓家人協(xié)助,采用躺臥姿勢(shì)減少腰部受力。
若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、關(guān)節(jié)痛等不適癥狀需暫停洗頭。部分體質(zhì)特別虛弱的產(chǎn)婦,或居住環(huán)境寒冷缺乏保暖條件時(shí),可暫時(shí)用干洗噴霧清潔頭發(fā),待身體恢復(fù)后再水洗。傳統(tǒng)月子期間完全禁止洗頭的觀念已逐漸被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)修正,關(guān)鍵是要做好防風(fēng)防寒措施。
產(chǎn)后洗頭后建議飲用紅糖姜茶暖身,避免直接吹冷風(fēng)或接觸涼水。平時(shí)可用木梳輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),保持頭部清潔有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁和頭皮感染。如有持續(xù)畏寒或頭痛癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除產(chǎn)后風(fēng)濕等問(wèn)題。
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用什么洗頭可以去頭上的虱子
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十天不洗頭會(huì)生虱子嗎
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幾天不洗頭就掉頭發(fā)是怎么回事?
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用桑葉熬水洗頭有害嗎
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水痘期間可以洗頭嗎?
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用生姜洗頭為什么會(huì)癢
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每天洗頭發(fā)都會(huì)掉頭發(fā)如何是好?
1個(gè)問(wèn)答
子宮錐切后多久可以洗頭
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染完頭發(fā)洗頭頭發(fā)變硬能恢復(fù)嗎
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坐月子關(guān)節(jié)痛到底應(yīng)該怎么辦
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