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腰間盤突出怎么治療

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腰椎間盤突出可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，使用腰圍支撐。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。中藥可選擇腰痛寧膠囊活血化瘀。

3、物理治療

急性期后采用超短波、紅外線等理療促進血液循環(huán)。牽引治療需專業(yè)醫(yī)師操作，重量控制在體重的1/3-1/2。體外沖擊波治療可緩解軟組織粘連，療程為5-7次。

4、中醫(yī)調理

針灸取穴以夾脊穴、委中穴為主，配合電針增強療效。推拿需避開急性期，采用滾法、按法等松解肌肉痙攣。中藥熏蒸可用艾葉、紅花等藥材溫經(jīng)通絡。

5、手術治療

經(jīng)3個月保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征需手術。微創(chuàng)椎間孔鏡術創(chuàng)傷小，術后1-3天可下床。開放手術適用于嚴重突出，需行椎間盤切除加椎間融合術。

日常應避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷。游泳、小燕飛等鍛煉可增強腰背肌力量。睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。注意腰部保暖，久坐時使用靠墊。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫(yī)。治療期間定期復查MRI觀察病情變化，根據(jù)醫(yī)生建議調整方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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