寶寶物理降溫的方法主要有溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、使用退熱貼等。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的發(fā)熱情況,需注意避免酒精擦拭、過度捂熱等錯誤操作。
用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。擦拭時避開胸腹部,每次持續(xù)10-15分鐘。水溫不宜過低,避免引起寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。擦拭后及時擦干皮膚,防止受涼。
適當減少寶寶衣物和包被,選擇透氣棉質(zhì)單衣。避免用厚被褥包裹,以免影響散熱。但需注意保持手腳溫暖,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應適當增加薄毯覆蓋。室溫較高時可僅穿肚兜或背心。
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,使用空調(diào)或風扇時避免直吹。定時開窗通風,維持空氣流通。夏季可配合使用加濕器,防止空氣干燥刺激呼吸道。冬季取暖時注意濕度保持在50%-60%。
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋果汁,6個月以上寶寶可飲用口服補液鹽。觀察排尿量和顏色,保證每2-3小時有一次小便。拒絕飲水的寶寶可用滴管緩慢喂服,防止脫水加重發(fā)熱。
將退熱貼敷于寶寶前額或后頸部,每4小時更換一次。選擇兒童專用退熱貼,避免含有薄荷等刺激性成分。皮膚敏感者需先在小面積試用,出現(xiàn)紅腫應立即停用。退熱貼不能替代藥物降溫。
進行物理降溫時需每30分鐘復測體溫,若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應立即就醫(yī)。發(fā)熱期間保持寶寶安靜休息,飲食以流質(zhì)易消化為主,避免油膩食物。注意觀察精神狀態(tài)、皮膚黏膜變化及伴隨癥狀,記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考。物理降溫后出汗要及時擦干并更換衣物,防止再度受涼。
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