更年期檢查項目主要有性激素六項、婦科超聲、骨密度檢測、乳腺檢查、甲狀腺功能檢查等。建議女性在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇針對性檢查。
通過檢測促卵泡激素、黃體生成素、雌二醇等激素水平,評估卵巢功能衰退程度。檢查需在月經(jīng)周期特定時間進行空腹抽血,結(jié)果異常可能提示更年期激素紊亂。
經(jīng)陰道或腹部超聲可觀察子宮內(nèi)膜厚度、卵巢體積變化,排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。絕經(jīng)后女性若出現(xiàn)異常出血需優(yōu)先進行此項檢查。
雙能X線吸收法測定腰椎和髖部骨量,診斷骨質(zhì)疏松風險。雌激素下降會導致骨量快速流失,建議每1-2年復查監(jiān)測。
乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺增生、結(jié)節(jié)等病變。更年期激素變化可能增加乳腺疾病發(fā)生概率,需結(jié)合觸診綜合評估。
檢測促甲狀腺激素和甲狀腺激素水平,鑒別甲亢或甲減。更年期與甲狀腺疾病癥狀易混淆,需通過血液檢查明確診斷。
更年期女性除定期體檢外,應注意保持均衡飲食,增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素攝入;每周進行3-5次有氧運動結(jié)合抗阻訓練;保證7-8小時睡眠并控制情緒波動。出現(xiàn)潮熱、失眠等典型癥狀時可咨詢醫(yī)生是否需激素替代治療,避免自行服用保健品。
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