頸椎壓迫神經(jīng)引起手麻可通過頸部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)、外傷、長期不良姿勢等因素引起。
1、頸部制動(dòng)
佩戴頸托限制頸部活動(dòng)，減少神經(jīng)根受壓。選擇軟質(zhì)頸托可提供適度支撐，每日佩戴時(shí)間不超過4小時(shí)，避免肌肉萎縮。睡眠時(shí)使用頸椎枕保持頸部中立位，枕頭高度以一拳為宜。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每次15分鐘。紅外線照射可緩解肌肉痙攣，每日1次連續(xù)10天。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，配合維生素B1片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。塞來昔布膠囊能減輕神經(jīng)根水腫，疼痛劇烈時(shí)可短期使用。鹽酸乙哌立松片緩解頸部肌肉緊張，需注意嗜睡副作用。
4、牽引治療
坐位牽引重量從3公斤開始，逐漸增加至體重的1/7。牽引角度根據(jù)受壓節(jié)段調(diào)整，C4-5病變采用15度前屈位。每次20分鐘，每日1次，10次為1療程，牽引后需平臥休息30分鐘。
5、手術(shù)治療
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于單節(jié)段椎間盤突出，術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)用于多節(jié)段狹窄，保留頸椎活動(dòng)度。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后次日即可下床活動(dòng)。
日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，每40分鐘活動(dòng)頸部5分鐘。游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量，但急性期需暫停。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)在兩膝間夾枕保持脊柱中立。若手麻持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，須及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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