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痔瘡是怎么引起的

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痔瘡可能由久坐久站、長期便秘、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。痔瘡通常表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、脫垂等癥狀。

1、久坐久站

長時間保持坐姿或站立會導致肛門局部血液循環(huán)受阻，肛墊下移形成痔核。建議每小時活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰。提肛運動有助于增強盆底肌群力量，每日可重復進行3組，每組10次。

2、長期便秘

排便時過度用力會使直腸靜脈叢壓力驟增，干硬糞便摩擦黏膜可能造成肛裂。增加膳食纖維攝入量至每日25克，可食用西藍花、燕麥等食物。晨起空腹飲用溫水能刺激腸蠕動，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開塞露緩解癥狀。

3、妊娠腹壓增高

子宮增大壓迫盆腔靜脈，孕激素水平升高會松弛血管壁。孕晚期建議采取左側臥位減輕壓迫，使用產(chǎn)科專用痔瘡墊分散壓力。產(chǎn)后多數(shù)痔核會自行回縮，若持續(xù)脫出可咨詢醫(yī)生使用復方角菜酸酯栓。

4、辛辣飲食刺激

辣椒素會擴張血管并刺激腸黏膜，加重肛門灼熱感。發(fā)作期應避免飲酒及進食火鍋等刺激性食物，可嘗試馬應龍麝香痔瘡膏局部外敷。適量飲用菊花茶或金銀花露有助于清熱消腫。

5、肛周靜脈曲張

靜脈瓣功能不全可能導致血液淤積，形成迂曲擴張的靜脈團。溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，水溫控制在40℃為宜。嚴重者可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或超聲引導下硬化劑注射治療。

痔瘡患者應保持肛門清潔干燥，便后建議使用無酒精濕巾輕柔擦拭。避免如廁時久蹲或過度用力，將排便時間控制在5分鐘內。日?？蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動，避免騎自行車等摩擦會陰的活動。若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或嵌頓痔等情況，需及時至肛腸科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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