頸椎病在中醫(yī)中主要分為風寒濕痹型、氣滯血瘀型、肝腎虧虛型、痰濕阻絡(luò)型和氣血兩虛型五種證型,需結(jié)合具體癥狀辨證施治。
多因頸部受風寒濕邪侵襲所致,表現(xiàn)為頸肩部僵硬疼痛、遇寒加重、活動受限。治療以祛風散寒除濕為主,可選用葛根湯加減,配合艾灸風池穴、大椎穴。日常需注意頸部保暖,避免直吹空調(diào)。
常由長期姿勢不良或外傷導致,癥狀為頸部刺痛固定、夜間加重、舌質(zhì)紫暗。治療需活血化瘀通絡(luò),方用血府逐瘀湯配合針灸頸夾脊穴。建議間斷進行頸部米字操鍛煉。
多見于中老年人,伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟、視物模糊。治法以補益肝腎為主,常用獨活寄生湯加減,配合推拿督脈穴位。需避免長時間低頭,保證充足睡眠。
體胖痰濕體質(zhì)者易發(fā),表現(xiàn)為頸部沉困麻木、頭暈?zāi)垦?、舌苔厚膩。治療宜化痰祛濕通絡(luò),方選半夏白術(shù)天麻湯,可配合拔罐療法。飲食需減少肥甘厚味攝入。
常見于久病體弱者,癥狀為頸部隱痛、乏力倦怠、面色蒼白。治法側(cè)重益氣養(yǎng)血,多用八珍湯配合溫和艾灸。建議循序漸進進行太極拳等柔緩運動。
頸椎病患者除規(guī)范治療外,日常應(yīng)保持正確坐姿,使用符合人體工學的枕頭,避免長時間保持同一姿勢,每40分鐘活動頸部,可進行頸部熱敷或八段錦中的搖頭擺尾去心火動作。飲食宜清淡有營養(yǎng),忌生冷辛辣,痰濕型患者可適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,氣血不足者可進食紅棗、山藥等補益之品。若出現(xiàn)上肢放射痛或行走不穩(wěn)等嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查脊髓受壓情況。
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
481次瀏覽 2024-09-25
211次瀏覽
163次瀏覽
192次瀏覽
83次瀏覽
126次瀏覽