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胃疼想吐怎么辦

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胃疼想吐可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、補充電解質(zhì)、就醫檢查等方式緩解。胃疼想吐通常由飲食不當、胃腸炎、胃潰瘍、食物中毒、妊娠反應等原因引起。

1、調整飲食

胃疼想吐時(shí)需暫停進(jìn)食固體食物,選擇米湯、藕粉等流質(zhì)飲食,少量多次飲用溫水。避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。若嘔吐嚴重可短暫禁食4-6小時(shí),待癥狀減輕后逐漸恢復清淡飲食,如白粥、饅頭等易消化食物。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),放松平滑肌,但需注意避免燙傷皮膚。合并發(fā)熱或疑似闌尾炎時(shí)禁止熱敷。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護黏膜,多潘立酮片能促進(jìn)胃排空緩解嘔吐,蒙脫石散對食物中毒引起的癥狀有效。使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌,枸櫞酸鉍鉀膠囊輔助修復胃黏膜。所有藥物均需遵醫囑服用。

4、補充電解質(zhì)

頻繁嘔吐可能導致脫水,可口服補液鹽散調節水電解質(zhì)平衡。每包兌250ml溫水少量頻服,24小時(shí)內不超過(guò)3包。若無(wú)補液鹽可用淡糖鹽水替代,配制比例為500ml水加1.75g食鹽和10g白糖。

5、就醫檢查

持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血、劇烈腹痛或意識模糊需立即就醫。通過(guò)血常規、便常規、胃鏡等檢查明確病因,如急性胃炎需靜脈補液,腸梗阻需禁食胃腸減壓,妊娠劇吐需營(yíng)養支持治療。

日常需規律進(jìn)食避免過(guò)饑過(guò)飽,細嚼慢咽減少胃腸負擔。注意飲食衛生,隔夜食物徹底加熱后食用。保持情緒穩定,焦慮緊張可能加重癥狀。出現黑便、體重下降等預警癥狀應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。長(cháng)期反復胃疼想吐者建議完善幽門(mén)螺桿菌檢測。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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