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飯后測(cè)血糖多少為正常

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飯后測(cè)血糖正常值通常為4.4-7.8毫摩爾每升。具體數(shù)值會(huì)受到年齡、檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)、飲食習(xí)慣、身體活動(dòng)水平以及是否存在糖尿病等因素影響。

飯后血糖檢測(cè)通常選擇餐后1小時(shí)或2小時(shí)作為時(shí)間點(diǎn),餐后1小時(shí)血糖值可能在6.7-9.4毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)回落至4.4-7.8毫摩爾每升。不同年齡段的正常范圍存在差異,青少年和成年人餐后2小時(shí)血糖通常維持在7.8毫摩爾每升以下,而老年人因代謝功能變化,血糖值可能略高但仍需控制在8.0-10.0毫摩爾每升以內(nèi)。檢測(cè)結(jié)果受飲食內(nèi)容影響,攝入高碳水化合物或高糖食物后血糖可能短暫升高至7.8-11.1毫摩爾每升,但健康人群可通過胰島素調(diào)節(jié)在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。身體活動(dòng)水平也會(huì)干擾血糖值,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用使血糖降至5.0-6.5毫摩爾每升,而久坐不動(dòng)者餐后血糖可能維持在7.0-8.5毫摩爾每升。對(duì)于糖尿病患者,餐后2小時(shí)血糖控制目標(biāo)較為寬松,一般建議維持在10.0毫摩爾每升以下,具體需根據(jù)個(gè)體化治療方案調(diào)整。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),結(jié)合均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定,若發(fā)現(xiàn)血糖值持續(xù)超出正常范圍或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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