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兒童小腿肚子酸疼是怎么回事

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兒童小腿肚子酸疼可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、肌肉拉傷、感染性疾病等因素有關(guān),可通過休息補(bǔ)鈣、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛多見于3-12歲兒童,與骨骼快速生長(zhǎng)牽拉肌肉肌腱有關(guān)。表現(xiàn)為夜間雙側(cè)小腿肌肉間歇性酸痛,局部無紅腫發(fā)熱。建議家長(zhǎng)通過熱敷按摩緩解,可適量補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。

2、運(yùn)動(dòng)過度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹,常見于長(zhǎng)時(shí)間奔跑跳躍后。癥狀多在48小時(shí)內(nèi)自行消退,家長(zhǎng)可幫助孩子進(jìn)行腿部拉伸,用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)需排查是否存在肌肉損傷。

3、缺鈣

鈣磷代謝異??赡芤鸺∪獐d攣性疼痛,多伴隨夜間驚醒、多汗等癥狀。建議檢測(cè)血鈣水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等制劑,同時(shí)增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。避免同時(shí)食用影響鈣吸收的高纖維食物。

4、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能造成腓腸肌部分纖維撕裂,表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,后期可用氟比洛芬凝膠貼膏緩解炎癥。嚴(yán)重者需進(jìn)行肌骨超聲檢查排除肌腱斷裂。

5、感染性疾病

流感病毒或柯薩奇病毒感染可能引發(fā)肌炎,導(dǎo)致小腿肌肉酸痛伴發(fā)熱。需檢測(cè)肌酸激酶水平,必要時(shí)使用磷酸奧司他韋顆??共《局委?。若出現(xiàn)行走困難需警惕急性良性肌炎可能。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子疼痛發(fā)作頻率與伴隨癥狀,避免盲目補(bǔ)鈣。保證每日600-800毫升奶制品攝入,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身拉伸。若疼痛持續(xù)超過1周、出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或發(fā)熱,需及時(shí)就診兒科或骨科排查幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、白血病等疾病。夜間可抬高下肢促進(jìn)靜脈回流,選擇軟底鞋減輕足部壓力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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