魚(yú)油的主要作用包括調(diào)節(jié)血脂、抗炎、改善認(rèn)知功能等,適用于高脂血癥、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)人群及部分炎癥性疾病輔助治療。
魚(yú)油富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,能降低血液中甘油三酯水平,抑制極低密度脂蛋白合成,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。適用于原發(fā)性高甘油三酯血癥患者,但對(duì)膽固醇調(diào)節(jié)作用有限。
EPA和DHA通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制花生四烯酸代謝,減少促炎因子產(chǎn)生,對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病等慢性炎癥疾病有輔助改善效果。長(zhǎng)期服用可能緩解關(guān)節(jié)腫脹和晨僵癥狀。
通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能、抑制血小板聚集、穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊等機(jī)制,降低心肌梗死和猝死風(fēng)險(xiǎn)。尤其適用于已有冠心病或心力衰竭的二級(jí)預(yù)防。
DHA是大腦灰質(zhì)和視網(wǎng)膜的主要結(jié)構(gòu)脂肪,孕期補(bǔ)充有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育。部分研究顯示可能延緩阿爾茨海默病患者的認(rèn)知退化速度。
通過(guò)改善瞼板腺脂質(zhì)成分,減少眼表炎癥,對(duì)蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼癥有癥狀緩解作用。需配合人工淚液等綜合治療。
建議選擇經(jīng)藥品監(jiān)管部門(mén)批準(zhǔn)的魚(yú)油制劑,避免大劑量長(zhǎng)期服用導(dǎo)致出血傾向。日??纱钆渖詈t~(yú)類(lèi)攝入,但海鮮過(guò)敏者慎用。服用抗凝藥物者需監(jiān)測(cè)凝血功能,手術(shù)前應(yīng)告知醫(yī)生補(bǔ)充劑使用情況。存儲(chǔ)時(shí)需避光防氧化,開(kāi)封后盡快服用以保證活性成分穩(wěn)定性。
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