西洋參、枸杞、紅棗一般不建議天天泡水喝。
西洋參味甘、微苦,性涼,具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。枸杞味甘,性平,具有滋補肝腎、益精明目的功效,紅棗味甘,性溫,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。西洋參、枸杞、紅棗三者的性質并不相沖,一起泡水喝一般不會產生化學反應,所以三者可以一起泡水喝。西洋參、枸杞、紅棗通常具有益精明目、補肝腎、養(yǎng)血安神的功效,可以改善體虛、氣虛、傷津口渴等情況。但如果天天喝可能會增加體內的濕氣,從而引起惡心、嘔吐、噯氣等不良反應,因此,不建議天天喝。并且每次飲用時,也要適量,建議控制在200-500mL。
西洋參、枸杞、紅棗都屬于中藥材,如果有使用的需求,應先咨詢醫(yī)生后再使用,不要自行用藥。
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