肝血虛寒的癥狀主要有頭暈目眩、肢體麻木、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷、視物模糊等。肝血虛寒是中醫(yī)辨證術(shù)語，指肝血不足兼有寒象的病理狀態(tài)，多與先天稟賦不足、久病耗傷或寒邪侵襲有關(guān)。
1、頭暈?zāi)垦?/h3>
肝血不足導(dǎo)致頭目失養(yǎng)，常表現(xiàn)為持續(xù)性頭暈，伴隨視物旋轉(zhuǎn)感，尤其在久蹲起立時加重。寒邪凝滯經(jīng)脈可引發(fā)頭部緊束感，遇冷風(fēng)癥狀加劇。日?？蔁岱蟀贂?，遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸四逆湯顆粒、艾附暖宮丸等溫經(jīng)散寒藥物，避免過度用眼。
2、肢體麻木
肝主筋脈，血虛不能濡養(yǎng)四肢末端，出現(xiàn)手指腳趾麻木或蟻行感，寒冷環(huán)境下癥狀顯著?？赡馨殡S關(guān)節(jié)僵硬，夜間小腿抽筋。建議睡前用艾葉泡腳，配合八珍益母膠囊、血府逐瘀口服液等養(yǎng)血通絡(luò)藥物，注意肢體保暖。
3、月經(jīng)不調(diào)
女性多見經(jīng)期延后、經(jīng)量減少且色暗有血塊，小腹冷痛得熱則緩，與胞宮失于溫煦有關(guān)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)，白帶清稀量多。需避免生冷飲食，遵醫(yī)囑選用少腹逐瘀顆粒、烏雞白鳳丸等溫經(jīng)調(diào)血藥物，經(jīng)期可用暖水袋熱敷下腹。
4、畏寒肢冷
肝陽不足難以溫煦肢體，表現(xiàn)為手足冰涼至肘膝關(guān)節(jié)，冬季尤甚，穿厚衣仍難緩解。可能伴有面色青白、精神萎靡。日?？娠嬘媒獥棽瑁糜覛w丸、附子理中丸等溫陽藥物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5、視物模糊
肝開竅于目，血虛導(dǎo)致目睛干澀、視力減退，夜間視物困難，或出現(xiàn)飛蚊癥。寒凝血瘀時可伴眼瞼沉重感。建議補(bǔ)充羊肝、胡蘿卜等食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用石斛夜光丸、明目地黃膠囊等養(yǎng)肝明目藥物，每用眼1小時閉目休息5分鐘。
肝血虛寒者需長期調(diào)養(yǎng)，冬季注意防寒保暖，穿著高領(lǐng)衣物保護(hù)頸部大椎穴。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用羊肉、桂圓、黑芝麻等食材，忌食綠豆、螃蟹等寒涼之物。保持規(guī)律作息避免熬夜耗血，可練習(xí)太極拳等柔緩運(yùn)動促進(jìn)氣血流通。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、暈厥等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥加重寒熱失衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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