手上老繭可通過物理打磨、藥物軟化、激光治療等方式去除。老繭主要由長期摩擦或壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成,通常無需特殊治療,若影響生活可采取干預(yù)措施。
使用浮石或磨砂工具輕柔打磨老繭,可配合溫水浸泡軟化角質(zhì)層。操作時避免過度摩擦導(dǎo)致皮膚破損,每周重復(fù)進(jìn)行1-2次。適合輕度老繭且無伴隨疼痛的情況。
含水楊酸或尿素的軟膏可幫助溶解角質(zhì),如復(fù)方水楊酸軟膏、尿素維E乳膏。使用時薄涂于患處并用保鮮膜包裹加強(qiáng)滲透,連續(xù)使用3-5天。糖尿病患者慎用。
二氧化碳激光能精準(zhǔn)汽化增厚角質(zhì),治療時需局部麻醉,術(shù)后保持創(chuàng)面干燥。適用于頑固性老繭或合并跖疣的情況,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
對異常肥厚的胼胝可采用手術(shù)刀分層削除,需嚴(yán)格消毒避免感染。術(shù)后可能需包扎1-2周,恢復(fù)期間避免沾水。該方式適合嚴(yán)重影響手部功能的老繭。
減少工具使用時的摩擦壓力,佩戴防護(hù)手套。日常使用含甘油或乳木果油的護(hù)手霜維持皮膚濕潤,避免角質(zhì)過度堆積。長期從事體力勞動者建議定期修整老繭。
去除老繭后需保持手部清潔干燥,避免立即恢復(fù)高強(qiáng)度摩擦活動。選擇寬松透氣的棉質(zhì)手套作為日常防護(hù),洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品。若老繭反復(fù)出現(xiàn)或伴隨紅腫疼痛,建議就醫(yī)排查是否存在骨突畸形等基礎(chǔ)病因。飲食上可增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣,有助于維持皮膚正常代謝。
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