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血紅蛋白低該怎么辦

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血紅蛋白低可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。血紅蛋白低可能與缺鐵性貧血、慢性失血、造血功能障礙、營養(yǎng)不良、遺傳性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

日常可增加富含鐵元素的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，同時搭配維生素C含量高的水果促進(jìn)鐵吸收。避免飲濃茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于血紅蛋白合成。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)，必要時聯(lián)合維生素B12或葉酸治療。

3、治療原發(fā)病

消化道出血導(dǎo)致的慢性失血需通過胃鏡明確病因后止血；骨髓增生異常綜合征等造血疾病需采用免疫抑制劑或化療；腎功能不全者需糾正促紅細(xì)胞生成素缺乏。

4、輸血治療

血紅蛋白低于60g/L的重度貧血或急性大出血患者需緊急輸注濃縮紅細(xì)胞，輸血前需完善交叉配血試驗，輸血后監(jiān)測有無發(fā)熱、過敏等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛者可選用歸脾丸、八珍顆粒等中成藥，配合艾灸足三里、血海等穴位改善造血功能。食療方可選用當(dāng)歸生姜羊肉湯或阿膠糕等藥膳調(diào)理。

長期血紅蛋白偏低者應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)缺氧癥狀。日常注意勞逸結(jié)合，女性月經(jīng)量過多需婦科干預(yù)，老年人需排查腫瘤性出血。備孕女性及青少年生長發(fā)育期應(yīng)加強(qiáng)鐵儲備監(jiān)測，必要時預(yù)防性補(bǔ)鐵。若出現(xiàn)頭暈、心悸加重或皮膚黏膜蒼白持續(xù)不緩解，需及時血液科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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