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頸椎病怎么治才能治好

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頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式綜合治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期勞損、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生、外傷、先天畸形等原因引起。

1、生活干預(yù)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅。日?？蛇M(jìn)行頸椎操鍛煉，如米字操、頸部拉伸等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。注意頸部保暖，避免受涼導(dǎo)致肌肉痙攣。

2、物理治療

通過(guò)牽引治療減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。采用超短波、紅外線(xiàn)等理療方式改善局部血液循環(huán)。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的推拿按摩可松解肌肉粘連，但急性期需謹(jǐn)慎操作。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于解除頸部肌肉痙攣。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，改善肢體麻木癥狀。

4、中醫(yī)治療

針灸選取風(fēng)池、大椎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)氣血。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。內(nèi)服中藥如頸復(fù)康顆粒具有活血化瘀、通絡(luò)止痛功效。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫患者需行頸椎前路減壓融合術(shù)。神經(jīng)根型頸椎病可考慮后路椎間孔擴(kuò)大術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)如椎間盤(pán)射頻消融術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

頸椎病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭避免頸部懸空。日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、魚(yú)類(lèi)等食物。避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物等動(dòng)作，乘車(chē)時(shí)佩戴頸托減少震動(dòng)傷害。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物或中斷治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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